Tenho boas notícias: pode comer chocolate sim e emagrecer maravilhosa!
Chega de fazer dietas restritivas que não pode comer isso ou agulo.
Acho que você já deve ter percebido que dietas assim provocam um efeito sanfona, do que resolve o problema, né?
Você pode emagrecer de forma saudável eficiente equilibrando 3 coisinhas : comida estratégia +metabolismo
†comportamento e é isso que eu faço no consultório.
Quer saber como alcançar sua meta, sem deixar de comer o que você ama?
Me manda um ” oi” no meu direct lá no instagram ( @jaque.santosnutri ) que eu te passo todas as informações.